Strandröplabdáról teremre

Ami ugyanaz marad

A fogadás, a feladás, a leütés, a nyitás és a játékolvasás mind átvihető. A strandosok általában kiváló sokoldalú játékosok: jól olvasod az ütőket, mindent felszedsz, és megszoktad, hogy egyedül dönts. A teremedzők ezt nagyon szeretik. A hálómagasság ugyanaz (felnőtt férfiaknál 2,43 m, nőknél 2,24 m), és a pontszámítás is minden labdamenetre szól.

A pálya és a csapat

A terempálya nagyobb, de hat játékos osztozik rajta, így mindenkire sokkal kisebb terület jut. A labda nehezebb és keményebb, és szél nélkül gyorsabban is száll.

Posztok: egy feladatod van

Strandon mindent te csinálsz. Teremben általában specialista vagy:

• Feladó: minden labdamenetben ő adja a második érintést.
• Nyitásfogadó ütő: fogad, és bal oldalról támad. Strandosoknak gyakran ez a legtermészetesebb, mert fogadás és sokoldalú támadás kell hozzá.
• Center: sáncol, és gyors feladásokat üt.
• Feladó átló: jobbról támad, és az ellenfél legjobb ütőjét sáncolja.
• Liberó: hátsó sorköteles fogadó és védő, eltérő színű mezben. A jó strandos védők gyakran jó liberók.

Bővebben: a röplabda posztjai.

Forgás és állásrendi szabály

Ez a legnagyobb változás. Strandon csak a nyitás sorrendjére kell figyelni. Teremben:

• A hat játékosnak rögzített sorrendje van az egész játszmára. Amikor a csapat visszaszerzi a nyitást, mindenki egy helyet lép az óramutató járásával megegyezően, és aki az 1-es helyre kerül, nyit. Lásd: hogyan működik a forgás.
• A nyitás pillanatában a fogadó csapat játékosainak a szomszédaikhoz képest ebben a sorrendben kell állniuk, elöl-hátul és oldalirányban is. Ha nem így van, az állásrendi hiba. Lásd: az állásrendi hiba szabálya.
• A nyitás után mindenki átmegy a saját posztjára.
• Ha a nyitáskor a hátsó sorban vagy, nem sáncolhatsz, és a háló fölötti labdát csak akkor támadhatod, ha a hálótól 3 méterre lévő támadóvonal mögül rugaszkodsz el.

A liberó

A liberó egy hátsó sorköteles játékos, általában a center helyére áll be, és ez nem számít cserének. Az FIVB-szabályok szerint a liberó nem nyithat, nem sáncolhat, és nem támadhat a háló fölött. Lásd: a liberó szabályai.

Szabálykülönbségek, amelyek meglepik a strandosokat

Ejtés. Teremben szabad ujjbeggyel, nyitott kézzel ejteni. Strandon a nyitott kezes ejtés hiba, ezért megtanultad bütyökkel („kobra”) vagy lassított ütéssel megoldani. Teremben azt használd, ami beválik.

A sánc nem érintés. Strandon a sánc a három érintés egyikének számít. Teremben nem (14. szabály, angol nyelvű): sánc után a csapatnak még három érintése van, és a következőt a sáncoló is megadhatja.

Feladás. A strandos játékvezetők szigorúak a kosárérintésnél a pörgésre és a kettős érintésre, és külön szabályok vonatkoznak a hálón át feladott labdára. Teremben a kosárérintést engedékenyebben ítélik meg, és nincs szabály arra, hogy a hálón át csak a vállvonalra merőlegesen lehet feladni. A csapat első érintésénél (nyitásfogadás, védekezés) teremben megengedett, hogy a labda egymás után több testrészt érintsen, ha ez egyetlen mozdulaton belül történik. A felső ujjas fogadás gyakori és szabályos.

A középvonal. Strandon nincs középvonal, és átmehetsz az ellenfél oldalára, ha nem zavarod őket. Teremben a háló alatt középvonal van. Az ellenfél térfelét lábbal csak akkor érintheted, ha a lábad egy része a középvonalon vagy közvetlenül fölötte marad. A láb fölötti testrészekkel akkor érintheted az ellenfél térfelét, ha nem zavarod a játékukat. A részletek a hivatalos szabályokban vannak (angol nyelvű).

A háló. A strandhoz hasonlóan teremben is hiba, ha labdamenet közben az antennák között a hálóhoz érsz. A gyakorlatban teremben többször fordul elő, mert többen vannak a háló közelében.

A nyitás leütése. Teremben nem támadhatod meg az ellenfél nyitását, ha a labda az elülső területen, teljesen a háló felső széle fölött van (13.3).

Kommunikáció és edzői segítség. Teremben az edző a kispadról utasításokat adhat, időt kérhet és cserélhet. Strandon magadra vagy utalva.

Hogyan tanuld meg gyorsan a szerepedet?

1. Tanuld meg a hat forgásodat. Kérdezd meg az edződet, milyen posztot játszol, aztán lépkedj végig minden forgáson a Posztkeresőben. Tudd, hol állsz fogadáskor, és hová mész a váltás után.
2. Tanuld meg a szomszédszabályt. Minden forgásban tudd, ki áll előtted, mögötted és melletted. Ennyi elég, hogy elkerüld az állásrendi hibát. Gyakorolj a felállás-gyakorlóban.
3. Bízz a rendszerben. Strandon minden labdát kergetsz. Teremben maradj a saját területeden, a többit egy társad fedi. Ha beszaladsz más területére, a sajátod üresen marad.
4. Beszélj. Hat játékosnak több szó kell, mint kettőnek: „Enyém!”, „Kint!”, milyen támadást kérsz, ki veszi az ejtést.
5. Használd a strandos erősségeidet. Az ütő olvasása, a mezőnyvédekezés és a rossz helyzetből való feladás ritka képesség teremben. Hozd magaddal.
6. Teszteld magad a forgáskvízzel az első meccsed előtt.